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血压高是人体重要内脏心、脑、肾供血不足引发的自我调节、自我抗病反应。铁皮石斛对血压的调节作用并不像西医的药品是一种直接的降低作用， 而是通过调理五脏的功能，使得人体五脏的功能得到恢复和协调，利用人体本身的自愈能力，通过自我调节实现的。这也决定了，服用铁皮石斛缓解血压高是一个长期的过程， 《神农本草经》记载铁皮石斛：“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃”。其中补五脏虚劳的记载，在实际应用中得到了很好的证明：单独一个脏器或心，或肝，或脾，或肺，或肾不健康的人，服用铁皮石斛后，都有非常好的改善。铁皮石斛可以缓解血压，可以摆脱终身服用药品。

铁皮石斛含有石斛多糖、石斛碱、氨基酸等有效成分，并含有菲类、联苄类等化合物粉。可软化血管，增加动脉的弹性，*血管壁周围的代谢废物；改善血液的粘稠度等方面具有良好的作用，使五脏慢慢恢复正常功能，这些是铁皮石斛缓解血压的**。

铁皮石斛养胃原理

关于铁皮石斛益胃生津的功效，古代医药学专著里都有，比如《神农本草经》就记载，“久服厚肠胃，轻身延年”；《本草内经》则称铁皮石斛“养胃益液，为无上妙品”，并且认为，老人脾胃虚弱，胃液不足但又不宜进补太寒之品，铁皮石斛为老人滋养脾胃“佳品”。铁皮石斛对胃的功效，不只是在历代医药学著作中有记载而已，现代药理实验也有证实：

1.铁皮石斛能使人血中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及肠道上部黏膜的G细胞分泌的，有益于缓解慢性萎缩性胃炎；

2.铁皮石斛能促进胃肠排空能力，霍山石斛品牌，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良者症状；

3.石斛对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于缓解萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的理想药物。

那么，铁皮石斛具体要怎么吃对胃病好呢？对于新鲜铁皮石斛，我们通常就是鲜吃或是榨汁饮用，对于铁皮枫斗则采用煎煮和熬汤的吃法。但考虑到食用者可能有脾胃虚寒或羸弱的情况，建议还是熬汤食用，即使要榨汁的话，也应用温开水。

铁皮石斛能从根本上对脾胃进行调养和护理，选用铁皮石斛缓解胃病，通常也会与其他中药材进行配伍成复方来进行服用。比如：铁皮石斛配花粉，治胃热津亏、消渴、虚热、舌绛、少津；配麦冬，治胃阴不足、胃脘不适、干呕、舌红等等。

石斛的功效及适应人群：

     霍山石斛，俗称米斛，主产于安徽省大别山**，霍山石斛哪里买，中国国家地理标志产品，因其高效药用价值，长丰霍山石斛，被誉为“救命仙草”。

     米斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种碱性物质，具有比铁皮石斛更强的抗氧化活性。

     1、【亚健康人群】滋阴：中国传统医学认为，健康的身体状态是阴阳调和，霍山石斛功能，五脏强健，而现在社会的生活方式常常对人体过度耗损。米斛作为滋阴上品，可以明显缓解现代人因阴阳失调而导致的精神不振、眼干咽痒、腰膝酸软、头晕乏力等症状。

     2、【脾胃不佳人群】补益脾胃：《神农本草经》、《本草再新》中记载，米斛又称“肠胃药”，是缓解胃肠痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：米斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于缓解萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

     3、【肝胆病患者】护肝利胆：米斛有较好的利胆作用。历代医家都认为米斛具有滋养肝阴的作用，是缓解各种肝胆病的要药，可用于缓解肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

     4、【中老年及欲美容人群】抑制衰老：SOD是*人体自由基、抑制人体老化的主要物质。米斛富含多糖成分，能有效增强血液中SOD等物质的活性，通过抗氧化和*留驻青春容颜。

     5、【癌患者】：米斛含有石斛碱、连苄类化合物和菲类化合物，能够杀灭癌细胞。可用于临床辅助缓解并减轻放、化疗对身体的*，增强抵抗力，提高生存质量，延长生存时间。

     6、【老年人群】现代研究表明，米斛能促进非特异性*功能和特异性*功能，增强机体抵抗力，含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康**有着密切的关系。经常食用米斛，可以让身体焕发活力，精力旺盛。