霍山石斛 吃法,安徽斛生记,霍山石斛

霍山石斛加西洋参

西洋参石斛茶

洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，霍山石斛，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“霍山石斛较耐久煎，应劈开先煎，得真味”。　

功效：补虚养阴，什么是霍山石斛，清热。

古法煎汤

洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，霍山石斛 吃法，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“霍山石斛较耐久煎，应劈开先煎，得真味”。　

功效：补虚养阴，清热。

食用方法

将西洋参、石斛、1比2的比例打磨成细粉、早晚温水直接冲服，每次6～9克，每日1～2次。

霍山石斛西洋参磨粉后要特别注意贮藏方法。一般来说，未加工过的霍山石斛和西洋参，若拆封后未及时冷藏，可先拿出来风干半天，然后用环保塑料袋密封包装，存放入冰箱冷藏格。加工成粉末的霍山石斛和西洋参，合肥霍山石斛店，在外界环境中放置半年以上就不好说了。建议拿给专业中医进行鉴别。若经鉴别并未发霉变质，可将粉末倒入玻璃密封容器中存放于冰箱冷藏格。

霍山石斛的对比

为什么霍山石斛石好呢

目前市场**通的石斛主要产自三个地方：云南、浙江、安徽霍山。就营养疗效而言，霍山的石斛>浙江的石斛>云南的石斛。

气候与环境的对比

安徽霍山年均气温15.5℃、年降水量1372毫米、海拔高度700米、冬季温度3.6℃、昼夜温差10℃。

浙江乐清年均气温17.7℃、年降水量1500毫米、海拔高度355米、冬季温度10℃、昼夜温差7℃。

云南德宏年均气温20℃、年降水量1700毫米、海拔高度1000米、冬季温度15℃、昼夜温差3℃。

*特的气候与地理环境，养育了价值非凡的霍山石斛。

霍山石斛生长速度缓慢、生长期3到9月、年产量200公斤/亩、多糖含量28.74%。

浙江铁皮生长速度较快、生长期10月、年产量750公斤/亩、多糖含量17.8%。

云南铁皮生长速度非常快、生长期全年生长、年产量900公斤/亩、多糖含量11.7%。